Tránh 5 lỗi khi dỗ bé ngủ

2. Tăng cữ bú đêm cho bé

Khi bé đạt khoảng 6-8kg, bé chỉ cần bú mẹ trung bình 1-2 cữ mỗi đêm. Nếu bé vừa bú no mà vẫn khóc thì bạn đừng vồn vã. Thay vì bật dậy để cho bé ti mẹ, có thể chờ ít phút để xem bé có tự ngủ lại được không.

3. Bế đu đưa dỗ bé ngủ

Nếu bạn làm điều này thường xuyên, bé sẽ bắt đầu phụ thuộc vào vòng tay của mẹ. Nếu bé có xu hướng ngủ thiếp khi đang ti mẹ hay bú bình, bạn có thể nhẹ nhàng đánh thức bé trước khi đặt bé vào trong nôi. Đặt bé vào nôi (cũi) ngay khi bé còn hơi tỉnh táo và để bé tự chìm vào giấc ngủ.

4. Cho bé ngậm bình sữa để ngủ

Khi bé ngậm bình sữa để ngủ, sữa trong miệng bé làm đổi màu răng và sâu răng. Ngủ khi miệng còn ngậm bình sữa cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tai.

5. Nhầm lẫn giữa ngày và đêm

Bé không thể ngủ ngon ban đêm nếu bé không phân biệt được giữa bóng tối và ánh sáng. Để bé quen với nhịp điệu ngủ tự nhiên, nên giữ cho phòng bé sáng vào ban ngày và những giấc ngủ ngày. Tránh thắp đèn quá sáng vào ban đêm.