Không lạm dụng kem chống rạn da

Trên thị trường đang có rất nhiều các loại thuốc phòng chống rạn da, tuy nhiên theo các chuyên gia, việc bôi kem quá thường xuyên có thể tăng nguy cơ sẩy thai.

Hiệu quả tùy cơ địa

Chị Cẩm Nhung (Q.9, TP HCM) đã mua một tuýp kem chống rạn da về bôi từ tháng thứ 3 theo đúng chỉ dẫn của sản phẩm. Tuy nhiên, đến tháng thứ 6, da bụng chị bắt đầu xuất hiện những vết rạn màu hồng ngày càng đậm và nhiều hơn. Ngoài ra cả vùng bụng của chị còn bị thâm đen. Làm thế nào để phòng tránh rạn da cũng là câu hỏi của nhiều thai phụ.

BS Nguyễn Thị Tường Vi - khoa Sản Bệnh viện Q.1, TP HCM cho biết, việc bôi kem chỉ là cách hỗ trợ. Phù hợp hay không còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người.

Hiện nay, chưa có một chuyên gia hoặc nghiên cứu nào khẳng định rằng bôi kem rạn da sẽ phục hồi được làn da.

"Có một điều chắc chắn là trong thời gian mang thai, nếu chị em bôi kem chống rạn da quá "nhiệt tình" sẽ dẫn đến nguy cơ bị sẩy thai hoặc sinh non" - Bác sĩ Vi cảnh báo.

Việc xoa bụng trong suốt thời gian có thai làm xuất hiện các cơn co tử cung. Các cơn co này càng nhiều, phản ứng đẩy thai trong tử cung ra ngoài càng cao, dẫn đến sẩy thai, động thai, sinh con thiếu tháng. Càng về giai đoạn cuối của thai kỳ, nguy cơ từ việc xoa bụng càng lớn. Do đó, các thai phụ nên tránh việc xoa vùng bụng và tránh massage

Cách cải thiện rạn da

Cũng theo BS Vi, không thể hoàn toàn triệt tiêu các vết rạn một khi chúng đã xuất hiện, nghĩa là chúng ta không thể điều trị tận gốc mà chỉ có thể hạn chế, ngăn ngừa các vết rạn da bằng các phương pháp kết hợp một chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý.

Nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh và đặc biệt những loại thức phẩm giàu vitamin C, vitamin E, chất sắt. Các loại thực phẩm này giúp da đàn hồi tốt hơn cũng như giúp da trở lại tình trạng bình thường sau khi sinh nhanh hơn.

Uống nhiều nước cũng rất quan trọng trong việc suy trì độ co dãn cho da. Điều này cũng rất tốt cho em bé. Tập thể dục thường xuyên giúp lưu thông máu, tái tạo các sợi collagen giúp chúng đàn hồi tốt. Một thời gian sau vết rạn sẽ mờ dần và biến mất.

Các vết rạn da không có liên quan gì đến vấn đề sức khỏe của bà mẹ và em bé. Đây hoàn toàn là vấn đề thẩm mỹ.