Cho bé uống sữa tươi

Cần đợi đến khi bé được 1 tuổi mới nên tập để bé uống sữa tươi để tránh cho bé nguy cơ bị dị ứng hoặc thiếu máu do thiếu sắt ở bé. 

Tập cho bé uống sữa tươi

Lúc đầu, có thể trộn một phần sữa tươi với 2 phần sữa mẹ vào một chiếc cốc có nắp đậy. Lắc cốc thật đều. Khi mới tập cho bé uống sữa tươi, hãy dùng một lượng nhỏ sữa, phòng trường hợp bé không thích vị của sữa khi trộn.

Tăng từng chút sữa tươi một lên mỗi ngày. Đến cuối tuần, có thể cho bé uống sữa tươi nguyên chất, không cần trộn chung với sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Có thể trộn cháo yến mạch hoặc cháo gạo với một ít sữa tươi cho đến khi hỗn hợp có dạng sền sệt như soup. Nếu bé thích, có thể cho nhiều sữa hơn cháo. Cho bé thử một thìa cháo với sữa tươi như một bữa chính hoặc bữa phụ. Không thay thế sữa tươi bằng sữa có pha thêm đường vì đường không có lợi cho bé. Hơn nữa, điều quan trọng là giúp bé quen với mùi sữa tươi, không phải mùi vị của đường trong sữa.

Có thể cho bé uống sữa tươi dạng ấm, tương tự nhiệt độ của sữa công thức. Tuy nhiên, giai đoạn này bé vẫn cần sữa mẹ (sữa công thức) nhiều hơn sữa tươi để phát triển. Không nên cho bé uống sữa tươi thay cho sữa mẹ hay sữa công thức.

Với bé lớn hơn, bé có thể uống 200ml sữa tươi nguyên chất mỗi ngày. Ngoài ra, mẹ cũng có thể bổ sung canxi cho bé từ váng sữa, sữa chua…

Mẹ nên cho bé uống sữa nguyên kem thay vì sữa gạn bớt kem hay sữa gầy cho đến khi bé được ít nhất là 2 tuổi. Bởi giai đoạn này, bé cần chất béo và năng lượng từ sữa để phát triển tốt.

Phương Thảo