Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Sản phẩm của Hoff không sử dụng chất bảo quản, màu tổng hợp, hương liệu, ... -
Không để ý đến cân nặng của bé, không hiểu các thành phần chính của thuốc là ... -
Bé bị nôn mửa thường xuyên, tiêu chảy, vừa tiêm phòng đều không nên tắm. -
Khi mẹ trang điểm đậm thì tránh gần con... -
Uống nhiều sữa không giúp tăng lượng sữa mẹ. -
Thổi bong bóng, cho bé xem vòi nước chảy hay cho bé xem gương... sẽ khiến bé ... -
Cho bé dùng gối quá sớm có thể là nguyên nhân gây nên chứng đột tử và làm hỏng ... -
Gợi ý cho mẹ cách làm sữa ngô, sữa hạnh nhân và sữa óc chó cho bé 8 tháng. -
8 tuần tuổi, bé biết mỉm cười vui vẻ.
Luyện ngủ đêm dài giấc từ 6 tuần tuổi
17:55:40 01/07/2012
Những gợi ý giúp bé ngủ dài giấc ban đêm dưới đây áp dụng cho bé khoảng 6 tuần tuổi là hiệu quả nhất. Nếu sớm quá thì thời gian ăn – ngủ của bé chưa có quy củ nên khá khó khăn. Còn nếu muộn quá thì bé đã quen ăn – ngủ tự do nên khó đưa vào nếp.
>> Mẹo cho bé ngủ thất thường
• Cho bé bú ban ngày và bú ban đêm là khác nhau. Ban ngày, khi cho con ti mẹ nên mở cửa cho sáng, để bé nghe được những âm thanh, ồn ào của cuộc sống. Khi cho bé ti mẹ ban đêm, nên bật đèn ngủ, không trò chuyện và không gian cần yêu tĩnh. Điều này giúp bé tự thiết lập đồng hồ sinh học riêng cho mình và biết được sự khác nhau giữa ngày và đêm.
• Thiết lập giờ ngủ thường xuyên. Chuẩn bị cho bé đến giờ ngủ nên ngắn, đơn giản. Chẳng hạn, thay bỉm, thay áo, đọc truyện hay hát ru. Bạn cũng có thể massage hay vỗ lưng cho bé. Những thói quen này nên kéo dài không quá 40 phút.
• Cho bé một đồ vật làm bé trấn an. Chẳng hạn như chiếc gối, chiếc chăn quen thuộc. Mẹ có thể ôm chăn gối của bé một lúc để chúng có “mùi của mẹ”, giúp bé thấy gần gũi và an tâm. Trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ có thể thấm vài giọt sữa vào chiếc khăn xô, lót dưới gối cho bé. Khi bé giật mình trong giấc ngủ, mùi sữa của mẹ sẽ làm bé bình tĩnh và tự ngủ lại được bởi các bé mới sinh có khả năng rất mạnh mẽ về mùi.
• Nếu bé khóc ngay khi mẹ vừa đặt bé xuống thì nên nhẹ nhàng vỗ bé. Kết hợp với hát ru cho con.
• Đặt bé nằm sát cạnh mẹ khi hai mẹ con ngủ chung giường. Ôm bé, giả vờ như mẹ cũng đang ngủ cùng bé giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn. Với bé dưới 6 tháng tuổi thì các chuyên gia khuyên bạn nên đặt bé nằm trong cũi riêng, kê sát giường của mẹ. Như thế sẽ an toàn hơn là ngủ chung với bố mẹ.
• Chia sẻ trách nhiệm với chồng của bạn. Khi ấy cả mẹ và bố đều có thể biết cách giúp bé quay lại giấc ngủ an toàn.
• Nếu bé hay tỉnh giấc ban đêm, thử kiểm tra xem bé có no không, tã có bẩn không, quần áo của bé có thoải mái không hay bé có bị cảm, ốm gì không?...
>> Mẹo cho bé ngủ thất thường
• Cho bé bú ban ngày và bú ban đêm là khác nhau. Ban ngày, khi cho con ti mẹ nên mở cửa cho sáng, để bé nghe được những âm thanh, ồn ào của cuộc sống. Khi cho bé ti mẹ ban đêm, nên bật đèn ngủ, không trò chuyện và không gian cần yêu tĩnh. Điều này giúp bé tự thiết lập đồng hồ sinh học riêng cho mình và biết được sự khác nhau giữa ngày và đêm.
• Thiết lập giờ ngủ thường xuyên. Chuẩn bị cho bé đến giờ ngủ nên ngắn, đơn giản. Chẳng hạn, thay bỉm, thay áo, đọc truyện hay hát ru. Bạn cũng có thể massage hay vỗ lưng cho bé. Những thói quen này nên kéo dài không quá 40 phút.
• Cho bé một đồ vật làm bé trấn an. Chẳng hạn như chiếc gối, chiếc chăn quen thuộc. Mẹ có thể ôm chăn gối của bé một lúc để chúng có “mùi của mẹ”, giúp bé thấy gần gũi và an tâm. Trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ có thể thấm vài giọt sữa vào chiếc khăn xô, lót dưới gối cho bé. Khi bé giật mình trong giấc ngủ, mùi sữa của mẹ sẽ làm bé bình tĩnh và tự ngủ lại được bởi các bé mới sinh có khả năng rất mạnh mẽ về mùi.
• Nếu bé khóc ngay khi mẹ vừa đặt bé xuống thì nên nhẹ nhàng vỗ bé. Kết hợp với hát ru cho con.
• Đặt bé nằm sát cạnh mẹ khi hai mẹ con ngủ chung giường. Ôm bé, giả vờ như mẹ cũng đang ngủ cùng bé giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn. Với bé dưới 6 tháng tuổi thì các chuyên gia khuyên bạn nên đặt bé nằm trong cũi riêng, kê sát giường của mẹ. Như thế sẽ an toàn hơn là ngủ chung với bố mẹ.
• Chia sẻ trách nhiệm với chồng của bạn. Khi ấy cả mẹ và bố đều có thể biết cách giúp bé quay lại giấc ngủ an toàn.
• Nếu bé hay tỉnh giấc ban đêm, thử kiểm tra xem bé có no không, tã có bẩn không, quần áo của bé có thoải mái không hay bé có bị cảm, ốm gì không?...
Ngọc Huê
Tin liên quan
- 4 trò chơi cổ điển với bé (08:09:00 29/06/2012)
- 11 điều về học lẫy (08:31:00 28/06/2012)
- Hỏi – đáp thường gặp khi nuôi con (08:58:00 27/06/2012)
- Lưu ý dùng tinh dầu trị cứt trâu (08:51:00 26/06/2012)
- 'Bí kíp' phòng trớ sữa (10:35:00 24/06/2012)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Luyện ngủ đêm dài giấc từ 6 tuần tuổi
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo