- google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
-
Những món ngon ngày Tết như: Lưỡi heo nấu đậu, bò hầm khoai tây hay lạ miệng ...
-
Lẩu cá chép nấu riêu và món gà xào rau củ hạnh nhân...
-
Những sản phẩm hội tụ đầy đủ nhu cầu về chức năng cùng thiết kế...
-
Với cách làm bánh Pizza này, bạn có phần đế bánh giòn tan cùng lớp nhân thơm ...
-
Món chè có vị bùi bùi của sắn quyện với mùi thơm của gừng có tác dụng làm ấm ...
-
Món bánh cầu vồng này không chỉ ăn ngon mà làm quà tặng cũng sẽ rất tuyệt.
-
Bánh đúc nóng mềm mượt được ăn kèm nhân thịt đậm đà và nước chấm mặn ngọt rất ...
-
Phở rán phồng vỏ bên ngoài giòn tan, còn bên trong lại mềm.
-
Cách làm nem chay, canh nấm và đĩa rau củ luộc...
4 món từ khoai môn
Vị bùi, thơm ngon của khoai môn sẽ khiến bạn ăn chỉ muốn ăn thêm miếng nữa và miếng nữa mà thôi.
Bò cuộn khoai môn rán
Nguyên liệu: 300g philê bò, 200g khoai môn, 100g cá thát lát, 100g giò sống, đầu hành trắng, 1 quả trứng, 100g bột xù, xàlách, tương ớt, hạt nêm, tiêu, nước mắm, dầu ăn.
Thực hiện: Thịt bò thái miếng mỏng, khoai môn luộc chín, tán nhuyễn. Đầu hành trắng đập giập, thái nhỏ. Trứng đập ra bát, khuấy tan. Cá thát lát quết với hành trắng, nêm 1 thìa cafe hạt nêm, ½ thìa cafe tiêu, 1 thìa cafe nước mắm.
Trộn cá với giò sống, khoai môn. Trải miếng thịt bò ra, cho cá lên, cuộn lại, nhúng vào trứng, lăn qua bột xù, rán vàng.
Thưởng thức: Xếp xàlách ra đĩa, cho bò cắt khoanh lên, dùng với tương ớt.
Chạo khoai môn
Nguyên liệu: 250g cá thát lát, 500g khoai môn, 100g mỡ lợn, một ít đầu hành lá, xàlách xoong, hạt nêm, tiêu, nước mắm, dầu ăn, tương ớt.
Thực hiện: Mỡ lợn thái hạt lựu, đầu hành lá băm nhỏ, xàlách xoong rửa sạch, để ráo nước. Khoai môn: một nửa thái khúc, bào cho tròn các cạnh rồi đem rán sơ. Nửa còn lại luộc chín, tán nhuyễn. Quết cá với hành, nêm ½ thìa cafe tiêu hạt nêm, 1 thìa cafe nước mắm, trộn đều với mỡ, khoai môn. Bọc cá vào cây khoai môn, rán chín vàng.
Thưởng thức: Xếp xàlách xoong ra đĩa. Thái cá thành từng khoanh vừa ăn, xếp lên đĩa xàlách. Món này dùng nóng với tương ớt.
Canh cá chẽm (cá vược) nấu khoai môn, cần nước
Nguyên liệu: 500g khoai môn, 200g philê cá chẽm, 200g cần nước, 1 lít nước dùng, 1 thìa cafe tỏi xay. Hạt nêm, nước mắm, tiêu, dầu ăn, đường.
Thực hiện: Khoai môn thái miếng vuông. Philê cá chẽm thái miếng vuông, ướp 1 thìa cafe nước mắm, ½ thìa cafe tiêu, 1 thìa cafe hạt nêm. Cần nước thái khúc. Đun nóng 1 thìa súp dầu ăn, phi thơm tỏi, cho cá vào xào săn.
Đun nóng nước dùng, cho khoai vào nấu chín. Sau cùng cho cần nước vào đảo đều, tắt bếp.
Thưởng thức: Múc canh ra bát lớn, rắc tiêu lên, dùng nóng.
Tôm rán khoai môn
Nguyên liệu: 100g giò sống, 100g thịt xay, 200g tôm, 400g khoai môn, 100g xàlách xoong, 1 quả trứng, 1 thìa cafe tỏi xay, tiêu, hạt nêm, tương ớt, tương cà, đường, dầu ăn.
Thực hiện: Tôm băm nhỏ, khoai môn thái sợi nhuyễn. Trứng đập ra bát, khuấy tan, ½ củ khoai môn rán hình tổ chim, nửa còn lại trộn chung với giò sống, thịt xay, tôm, nêm ½ thìa cafe tiêu, 2 thìa cafe hạt nêm. Cho trứng vào trộn đều, viên tròn, rán vàng.
Làm nước sốt: Đun nóng 1 thìa súp dầu, phi thơm tỏi, cho 2 thìa súp tương cà, 1 thìa súp tương ớt, 1 thìa súp đường, 1 thìa cafe hạt nêm.
Thưởng thức: Cho xàlách xoong vào tổ chim, xếp tôm rán lên, rưới sốt, dùng nóng.
Khoai môn là một loại củ rất thông dụng, rẻ tiền nhưng các bộ phận của cây khoai môn đều là những vị thuốc, có thể dùng để chữa trị nhiều chứng bệnh thường gặp hàng ngày. Khoai môn cao có củ dài, to, chứa nhiều tinh bột, ăn rất bùi. Loại khoai môn cao ngon nhất là khoai có ruột tím. Khoai môn sọ có củ tròn, dẻo hơn khoai môn cao, thường được để nguyên củ khi chế biến các món ăn. Khoai sọ khi sơ chế không nên rửa nước vì rất dễ gây ngứa. Khoai môn cần rửa nước muối pha loãng cho sạch, để ráo nước khi chế biến. Khoai môn cung cấp nhiều chất bột, B1, B2, PP, canxi, phốtpho và một lượng chất xơ đáng kể. Khi chế chiến khoai, không nên gọt vỏ khoai quá dày vì sẽ làm mất đi lớp protein rất quý chỉ tồn tại ở sát vỏ. Nếu phải nấu, xào, chỉ nên cạo bỏ lớp vỏ. Muốn giữ khoai lâu, bạn nên bỏ khoai trong bao xốp màu tối, để trong tủ lạnh. Để tạo tổ chim từ khoai môn, bạn nên bào khoai môn thành sợi thật nhỏ và nhuyễn, sau đó trộn đều với bột, rồi cho hỗn hợp vào chiếc vá, rán ngập dầu đến khi chín vàng đều. Món canh cá chẽm khoai môn sẽ thơm ngon hơn khi cho thêm ít rau cần nước. Bạn nhớ đừng nấu lâu quá vì rau sẽ mất độ giòn.
Củ khoai môn thường được dùng để chữa khối kết (u, hạch), bỏng lửa, viêm khớp, viêm thận… Lá khoai môn có tác dụng chữa tiêu chảy, cầm mồ hôi, mồ hôi trộm, ra nhiều mồ hôi khi ngủ. Cuống lá khoai môn lại có tác dụng chữa tiêu chảy, kiết lị...
Có 2 loại khoai môn chính, khoai môn cao và khoai môn sọ.
Theo Tiếp Thị & Gia Đình
- Mẹo luộc gà ngon (10:10:00 06/11/2008)
- Bưa cơm ấm áp (09:01:00 05/11/2008)
- Nội trợ ngày mưa lụt (11:27:00 04/11/2008)
- Cách chọn và bảo quản dao (07:58:00 04/11/2008)
- Những món hải sản dễ làm (16:41:00 03/11/2008)
|
|
|
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |