Thực phẩm tốt cho "chuyện ấy"

Theo truyền thuyết Hy Lạp, tảo biển chứa nhiều dưỡng chất có thể ngăn ngừa chứng 'bất lực' ở nam giới và làm gia tăng 'ham muốn tình dục' cho cả hai. Chuối, hàu, chocolate… là những 'thực đơn tình yêu' bạn nên bổ sung trong chế độ ăn của mình.

Con hàu

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng các dưỡng chất có trong hàu có khả năng làm “đánh thức” các vùng “nhạy cảm” trên cơ thể và duy trì độ “ái ân”.

Hàu là một trong số lọai hải sản ít chất béo, giàu muối tự nhiên và Glucogen có tác dụng hỗ trợ tích cực cho sự co bóp cơ bắp.

Trứng cá muối

Một lượng nhỏ trứng cá muối đưa vào cơ thể đã được ví như một liều “thuốc kích dục”. Với các sinh vật thuộc giống cái, trứng là biểu tượng cho sự dồi dào về mặt sinh nở.

Trứng cá muối chứa nhiều Vitamin, Photpho, nuôi dưỡng tốt cơ và mô tế bào.

Ớt

Ớt là loại gia vị cực nóng. Khi ăn ớt, ngay lập tức, toàn bộ cơ thể sẽ toát mồ hôi và thân nhiệt tăng lên. Do đó, ớt giống như “ngọn lửa” có khả năng “khơi dậy” và “đốt cháy” tình yêu.

Trong ớt có một loại dưỡng chất gọi là Capsaicin cũng giúp gia tăng cảm giác hưng phấn tình dục. Ngoài ra, ớt cũng có chứa một số chất hóa học có khả năng “châm ngòi” và kéo dài sự “thích thú”.

Măng tây

Măng tây là loại rau chứa nhiều Vitamin E. Loại Vitamin này không chỉ có thể làm tăng sức khỏe, xoa dịu tinh thần mà còn kích thích sự trỗi dậy của các hormone tình dục vốn bị “ngủ quên”.

Măng tây cũng giàu Betacarotene, Vitamin C, B1, Kali.

Nấm cục

Nấm cục chứa một loại chất hóa học tương tự như chất cấu thành Hormone sinh dục ở loài lợn cái. Điều này lý giải tại sao những chú lợn đực lại thường xuyên đi tìm và ăn loại nấm này.

Giống như ở loài lợn, hóa chất có trong nấm cục cũng tương tự như chất cấu thành hormone sinh dục ở nữ giới, có tác dụng “khơi nguồn” cho “khao khát đam mê”

Chuyên gia nghiên cứu thực phẩm người Pháp Jean Anthelme tiết lộ rằng: "Các dưỡng chất tự nhiên có trong nấm cục có tác dụng làm tăng khả năng đàn hồi các cơ trong âm đạo nữ giới khiến cho việc quan hệ tình dục trở nên “hấp dẫn” hơn".

Quả sung

Người Hy Lạp cổ coi sung là biểu tượng mang tính chất lễ nghi của “sự sung mãn” tình yêu trong những mùa vụ mới.

Sung dồi dào nguồn Vitamin A, B, C và chất xơ hơn rất nhiều loại trái cây, rau củ khác. Sung cũng giàu chất sắt, Canxi, Photpho, ít chất béo thực vật.

Chocolate

Chocolate được coi là “vua” của các loại thần dược dành cho sex. Trong chocolate có hàm lượng lớn caffein làm gia tăng cảm giác khơi dậy và duy trì cảm giác “hưng phấn”.

Trong các loại chocolate thì chocolate đen phát huy hiệu quả tăng ham muốn tình dục cao nhất. Do loại này chứa nhiều bột cacao hơn cả.
 
Chocolate cũng chứa nhiều nguyên tố Magie và chất chống oxi hóa.

Chuối

Chuối giàu Vitamin B6, nguyên liệu cơ bản sản xuất ra các hormone tình dục. Giống như dứa, chuối có nhiều enzim có khả năng thôi thúc họat động tình dục ở nam giới.

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, các chất bổ dưỡng chứa bên trong một quả chuối có tác dụng chống lại tình trạng “suy nhược” của quý ông và tăng cường sự đam mê về chuyện ấy.

Loại quả bình dân này cũng là nguồn dồi dào Vitamin C, Magie, Kali. Kali có chức năng ổn định huyết áp, giảm thiểu nguy cơ về đột quỵ và các bệnh về tim mạch.
Chuối cũng chứa nhiều carbohydrates, giúp duy trì nguồn năng lượng chung cho cơ thể.

Rượu

Rượu là đồ uống được sử dụng khá phổ biến để tăng cường những “khát vọng” về tình dục.

Tuy nhiên, lạm dụng rượu lại là nguyên nhân chính gây cản trở tình dục. Rượu có thể gây ra tình trạng rối loạn cương dương, vì thế khó đạt được cực khoái ở nữ giới.

 Ngọc Anh (theo Women24)